急救 | 3 分钟学会心肺复苏，关键时刻救宝宝一命

中国每年有超过 50 万宗心脏骤停的个案发生，溺水、气道异物导致的窒息、触电、过劳、心脏病等意外都有可能导致心脏骤停。人生最痛苦的事情莫过于看着自己所珍惜的人失去生命，而自己却无能为力。

根据 American Heart Association (简称 AHA ，美国心脏协会）统计的数据显示，在院外（医院之外的地方）发生心脏骤停，死亡率高达 90%。但院外发生心脏骤停，又恰好获得旁观者心肺复苏帮助的人中，有将近 45% 的人活了下来。

心脏骤停超过 6 分钟还没进行心肺复苏，伤者的生存的几率就很渺茫了。但心脏骤停后马上进行心肺复苏，伤者的生存机率就会提高 1 ~ 3 倍。

事实上，院外心脏骤停发生最多的地方是在家里，所以学会心肺复苏的操作，关键时刻你就有可能救你所爱之人一命。

心肺复苏视频教程

下面的视频为知贝儿科联手人民卫生出版社制作的《知贝儿童急救视频》系列之一，本集由 AHA 基础生命支持主任导师及儿科高级生命支持导师袁媛医生和知贝儿科黄晓菁护士参与拍摄，希望这个视频能对大家学习心肺复苏有所帮助。

不方便看视频可以看看下面文字版

不同年龄的宝宝

有不同的急救措施

就心肺复苏来说，虽然基本流程是一样的，但由于不同年龄的宝宝体型和认知能力有区别，所以操作也会不一样。 

一岁以上的宝宝

1. 确定环境是否安全。

无论情况多么紧急，都不能忘记这一步,不安全的环境有可能给操作者和伤者带来伤害。

2. 判断伤者是否有呼吸和意识。

这一步非常重要，是判断是否进行心肺复苏的标准，操作者可以拍打伤者的肩膀，呼喊他的名字，俯身观察伤者有没有呼吸。

如果伤者没有反应，没有呼吸，或者只喘气不吸气，判断到这两点后，作为非专业救护人员就可以对伤者进行心肺复苏了。

3. 呼救，自己或者请旁边的人打 120 急救电话。

4. 开始心肺复苏，以胸外按压开始，每 30 次给予两次人工通气。

按压位置位于两乳头连线以下与胸骨交接的地方。

一只手的掌根放在按压位置，另一只手从手背以十指紧扣的方式握住。

按压时腕关节、肘关节、肩关节应垂直于胸壁，每次按压深度要达到 5cm 要注意胸壁完全回弹才能再按，按压的速率要达到每分钟 100 ~ 120 次。

人工通气每次要持续 1 秒钟，并且要观察到胸廓有隆起。

一岁以下的宝宝

1. 确定环境是否安全

2. 判断宝宝是否有呼吸和意识

由于1岁以下的宝宝可能还不太会用语言作出回应，操作者可以拍打宝宝的脚板底，判断宝宝还有没有意识。

3. 呼救，自己或者请旁边的人打 120 急救电话。

4. 开始心肺复苏，以胸外按压开始，每 30 次给予两次人工通气。

按压位置两乳头连线以下与胸骨交接的地方，以双指垂直于胸廓表面进行按压，每次按压深度要达到 4cm 要注意胸壁完全回弹才能再按。

按压的速率要达到每分钟 100 ~ 120 次；人工通气每次要持续 1 秒钟，并且要观察到胸廓有隆起。

无论是给哪个年龄段的宝宝做心肺复苏， 如果宝宝没有恢复呼吸，请持续进行心肺复苏直到医护人员到来。

心肺复苏操作其实并不难，但是面对紧急情况，尤其是自己的孩子或者父母出现紧急情况，保持冷静，以最理智的方式帮助他们才是最难的。

当学会心肺复苏的人越多，就意味着当有一天我们需要帮助时，或者我们的孩子、父母需要帮助时，获得帮助的几率会大大增加，看完这篇文章希望能让您 get 到一个新技能的同时获得一些启发，欢迎各位转发这篇文章或者在底下留言说说自己的想法。

特别鸣谢：

参与本集视频拍摄的 AHA 基础生命支持主任导师及儿科高级生命支持导师袁媛医生和知贝儿科黄晓菁护士。

免责声明：

本文数据更新于 2019 年 5 月 31 日。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。